サンスクリーンの強さ

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今回は、サンスクリーンの強さについて、です。

市販されているサンスクリーンをみると、「PA＋」「PA＋＋」「SPF２５」「SPF５０」という表示があります。

「PA」というのは、波長が長いUVであるUV−Ａをどれほど防止できるかを「＋」の数で示す目安です。

「PA＋」

「PA＋＋」

「PA＋＋＋」

というように、3段階で示します。「PA＋」は「効果がある」、「PA＋＋」は「かなり効果がある」、そして「PA＋＋＋」は「きわめて効果がある」を示します。

一方、「SPF２５」「SPF５０」は、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線、UV−Bを何倍防止することが可能なかを数値で示したものです。「何倍か」というのは、例えば「SPF２５」とは、何も塗らないときよりも25倍UVの影響を防げるということ、つまり、何も塗らなくて10分で肌が赤くなりがなり始める人が「SPF２５」のサンスクリーンをつかったとき、10分×25倍＝250分　すなわち4時間少しは赤くならずにすむということです。ただしこれにも個人差はあります。

では、「PA＋＋＋」で「SPF５０」というようにすればいいか、というと、一概にそうとも言えません。肌がもともと敏感な人は、サンスクリーンにかぶれてしまうことがあるからです。肌が敏感な人は、低刺激性のできるだけ配合成分が少ないほうがかぶれにくいといえます。

急に顔に塗ってしまうのではなく、腕の内側などにちょっとつけてみて、反応を確かめてから使うようにしましょう。

肌状態によって変わりますので、皮膚専門医の指導を受けるようにしましょう。

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